Selbstständigkeit und Mobilität sind für die meisten Menschen der Schlüssel für ein zufriedenes Altern.

Mobilität im Alter ist nicht nur ein entscheidender Faktor für die Lebensqualität, sondern gewinnt zunehmend an gesellschaftlicher Bedeutung. Die Alltagsmobilität älterer Menschen ist durch fortschreitende Alterungsprozesse gefährdet. Ein beliebtes Fortbewegungsmittel ist und bleibt das Fahrrad.

Das Kurskonzept "Sicher Fahrradfahren im Alter (SiFAr)" zielt auf die Verbesserung der Grundkompetenzen beim Fahrradfahren ab: Gleichgewicht, Kraft, Reaktionsfähigkeit, Fahrradfähigkeiten und Fahrradtechniken. Durch gezieltes Training wird die Fahrsicherheit erhöht.

Für wen empfiehlt sich der Kurs:

• Ältere Personen ab 60 Jahren
• Unsichere Fahrradfahrer:innen oder Fahrrad-Wiedereinsteiger:innen
• Empfohlen für Pedelec-Einsteiger:innen
• Ein eigenes Fahrrad ist Voraussetzung

Aufbau des Kurses:

Basierend auf dem SiFAr-Konzept der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen

8 Kurseinheiten à 1 Std., über 4 Wochen verteilt

Beginn ab 3. April 2023, jeweils von 16:45 - 17:45 Uhr

Verkehrsübungsplatz in Bittelbronn: Pestalozziweg 23, 72160 Horb am Neckar

Findet statt bei Wind und Wetter

Anmeldung:

Teilnahme nur bei vorheriger Anmeldung möglich.

Anmeldungen telefonisch bei Wolfgang und Roswitha Franz (07443 3378 oder 0170 3575467 oder 0172 8313308)

Anmeldeschluss 31.03.2023

Teilnahmegebühr: 50,00  Euro